VARIEDADES
Angélica reflete sobre prioridades e destaca importância do autocuidado na rotina
Angélica usou as redes sociais para compartilhar uma reflexão sobre autocuidado e as prioridades na vida pessoal. Em um texto publicado neste sábado (25), a apresentadora destacou a importância de desacelerar em meio à rotina intensa e de reservar momentos para cuidar de si.
“A gente vive num ritmo que parece exigir pressa o tempo todo. Mas cuidar de si também é saber desacelerar, respeitar os próprios limites e entender que nem todo dia precisa ser produtivo para ser importante”, escreveu.
A artista ainda ressaltou que o autocuidado está presente nas pequenas atitudes do dia a dia, como fazer pausas, descansar sem culpa, respirar fundo, aprender a dizer “não” quando necessário e reservar um tempo para si. “No Dia do Autocuidado, vale lembrar que esse cuidado não precisa ser perfeito nem acontecer só de vez em quando. Que ele faça parte da rotina, do jeito que for possível. Porque, quando a gente se escuta e se acolhe, tudo ao redor encontra um pouco mais de equilíbrio”, concluiu. Confira vídeo abaixo:
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Fonte: TOP FAMOSOS
Gabriele Miranda e o jogador Endrick celebraram, nesta sexta-feira (24), o chá de bebê do primeiro filho do casal. A comemoração aconteceu em um evento luxuoso, que reuniu familiares e amigos próximos para marcar o momento especial.
A decoração sofisticada e o clima intimista deram o tom da celebração, que foi preparada especialmente para receber pessoas queridas e compartilhar a expectativa pela chegada do bebê. Nas redes sociais, registros da festa mostraram detalhes da produção e momentos de carinho entre os convidados.
Em uma das publicações, Gabriele destacou o momento especial ao lado do marido. O chá de bebê reforçou a fase de felicidade vivida pelo casal, que aguarda ansiosamente a chegada do primeiro filho e vem dividindo com os seguidores alguns dos preparativos para a nova etapa da família.
Fonte: TOP FAMOSOS
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