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Cardápios coloridos podem ser uma excelente alternativa para abrir o apetite das crianças

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Frutas, verduras e legumes possuem nutrientes indispensáveis para o crescimento das crianças. Porém, muitas famílias têm dificuldade em adicionar alimentos saudáveis nas refeições. A aversão aos vegetais é comum na primeira fase da vida. Por isso, apostar em cardápios coloridos pode ser uma excelente alternativa para abrir o apetite dos baixinhos. 

O macarrão é um ótimo aliado no preparo de pratos criativos. Além de prático, apresenta inúmeros benefícios à saúde se consumido moderadamente. Reúne baixas concentrações de sódio, gordura e colesterol. “Esse alimento é essencial para o desenvolvimento. Ele é rico em carboidrato, que é transformado em glicogênio – responsável pelo fornecimento de energia para o organismo, aumentando a disposição das crianças para realizar atividades recreativas e educacionais”, ressalta a nutricionista do Fort Atacadista, Letícia Tizziani.

Outro alimento rico em carboidrato é o arroz. Além de entusiasmar na execução das tarefas, ajuda na prevenção do câncer e da Doença de Alzheimer, pois contêm fibras, vitaminas A e C – fundamentais no combate de radicais livres – e nutrientes que estimulam o crescimento de neurotransmissores. Também melhora a saúde da pele porque têm propriedades anti-inflamatórias, que amenizam irritações e vermelhidão.

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Para tornar o prato colorido e atrativo, aposte nos vegetais. O brócolis é rico em proteínas, possui baixa caloria, ajuda a controlar o açúcar no sangue, contribui no combate ao câncer, além de ser fonte de vitaminas B6, cálcio, potássio e magnésio, que previnem doenças cardíacas. Também contém vitamina K, que melhora as funções cognitivas e cerebrais. “Outros nutrientes importantes são o cálcio e as vitaminas A e C, que auxiliam no desenvolvimento de ossos e dentes”, aponta Letícia.

Já a cenoura é indispensável para melhorar a saúde dos olhos, pois é rica em betacarotenos, que protegem a visão e ajudam a evitar a degeneração macular e as cataratas. Também são ricas em vitaminas A, C, K, B8, além de ferro, fibras e potássio, fundamentais para prevenir o envelhecimento precoce, proteger contra doenças cardiovasculares, melhorar a digestão e fortalecer o sistema imunológico.

A abobrinha italiana se destaca pelos carotenóides, vitamina E, A, C e os diversos minerais como selênio, zinco, cobre e manganês. Também é rica em fibras e potássio, essenciais para evitar a diabetes. O alimento pode substituir os carboidratos das refeições, o que reduz os níveis de açúcar no sangue, além de ajudar na digestão devido o alto teor de água, importante para o intestino.  

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O tomate não faz parte da família dos vegetais, mas pode ser facilmente adicionado às refeições. A fruta é rica em licopeno, vitaminas A e B, além de fósforo e potássio, nutrientes que melhoram a saúde da pele, dos olhos e dos ossos. Também reduz problemas capilares, pressão arterial e dor crônica, além de melhorar as noites de sono.

As proteínas são fundamentais para completar o cardápio saudável. O frango é uma excelente opção. Também possui vitamina B, que auxilia no funcionamento do estômago, fígado e intestino, além de melhorar a dilatação dos vasos sanguíneos e a respiração. Também é rico em ferro e em fósforo, que fortalecem o organismo.

“Para as crianças que não comem carne, as refeições podem ser preparadas com grão-de-bico, rico em proteína, carboidratos, fibras e nutrientes. A variedade de grãos, vegetais e frutas, garante uma alimentação saudável e colorida, que desperta atenção. Também é possível apostar em pratos criativos, que lembram a imagem de personagens Opções especiais para agradar e celebrar a data”, destaca Letícia.

 

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Outback lança maior campanha de futebol de sua história no Brasil e transforma restaurantes em ponto de encontro dos torcedores

Sob a assinatura “É Clima de Outback”, marca traz de volta seu rodízio, cria um ecossistema inédito de entretenimento, gastronomia e celebração, ancorado na parceria com a Casa CazéTV, com ativações exclusivas e novidades para o delivery

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O Outback Steakhouse apresenta a maior campanha para futebol de sua história no Brasil. Com o conceito “É Clima de Outback”, a marca lança um ecossistema inédito de entretenimento, gastronomia e celebração para transformar seus restaurantes, canais digitais e delivery em pontos de encontro dos torcedores durante a temporada de jogos. A iniciativa tem como fio condutor a hospitalidade da marca e a parceria inédita com a CazéTV, que conecta todas as frentes da campanha, dentro e fora dos restaurantes.

Entre as principais novidades está o retorno do Rodízio Outback entre os dias 13 de junho e 26 de julho, um dos formatos mais pedidos pelos consumidores. A experiência traz consumo à vontade, por três horas, de ripas de Ribs ao molho barbecue, Bloom Petals, Chicken Bola na Área (suculentos bites de frango desfiado com blend de queijos, novidade criada especialmente para essa edição), Nachos, Fries Campeã (uma versão ainda mais cremosa da batata que todo mundo ama) cobertas com founduta de queijos e bacon, além de três molhos exclusivos da marca. Os clientes poderão escolher entre duas modalidades: a versão não-alcoólica, com refrigerantes e Iced Tea à vontade, por R$ 119,90, e a versão alcoólica, com chopp na caneca congelada também em formato de refil, por R$ 139,90.

Por meio da parceria com a CazéTV, o Outback vai exibir durante seu horário de funcionamento todas as partidas, transformando os restaurantes em verdadeiros pontos de encontro para quem quer torcer, celebrar e viver o clima das partidas.

“Essa é a maior plataforma de marca que o Outback já desenvolveu para o futebol no Brasil. Mais do que uma campanha, criamos um ecossistema capaz de acompanhar o consumidor em diferentes momentos e canais, conectando entretenimento, gastronomia e conveniência. A parceria com a CazéTV foi fundamental para dar escala a essa estratégia e ampliar nossa relevância em um período de grande mobilização dos brasileiros”, afirma Claudia Vilhena, vice-presidente de Marketing, Vendas e Growth da Bold Hospitality Company, grupo detentor das marcas Outback, Abbraccio e Aussie no Brasil.

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Outback na Casa CazéTV

Como restaurante oficial da Casa CazéTV, o Outback terá um espaço exclusivo, com mais de 100m² na sede da Casa em São Paulo, que levará ao público um cardápio especial, com combos criados para o evento, incluindo opções como as famosas ribs em um formato de ripas servidas com molho barbecue e batata chips supercrocantes, com chopp gelado ou refrigerante. A marca também promoverá mais de 40 ativações ao longo do período, além de conteúdos especiais e interações com o público, ampliando sua conexão com uma das comunidades mais engajadas do esporte e do entretenimento digital.

A experiência também chega ao delivery

Pensando nos torcedores que preferem acompanhar as partidas em casa, o Outback lança o Box Celebração em Casa, disponível no iFood, 99 e pelo Meu Outback, novo app exclusivo da marca com valores especiais, cupons e incentivos para aproximar a experiência de quem deseja celebrar de casa.

O box serve até quatro pessoas e reúne alguns dos maiores sucessos do cardápio do Outback, incluindo Ripas de Ribs nos molhos Barbecue e Billabong, Quesadillas de queijo e cogumelos, Kookaburra Wings, Mini Burgers, Nachos e molhos especiais.

Drinks criados para entrar no clima dos jogos

Para completar a experiência, o Outback desenvolveu uma linha de bebidas inspirada na atmosfera de celebração que acompanha os grandes eventos esportivos. Entre as novidades está o mocktail (drink sem álcool) Pontapé Inicial (R$ 24,90), que combina limão, tangerina e bubbles de maçã verde. Já o Trio Goleada (R$ 44,90), drink alcoólico, reúne três sabores criados para compartilhar: cítricos de tangerina e limão com bubbles de maçã verde, maracujá com mel e uma combinação de gengibre com espuma de melão.

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A divulgação da campanha “É clima de Outback”, desenvolvida pela agência DAVID, guarda-chuva de todo esse ecossistema, contará com ações nas redes sociais e um filme publicitário estrelado pelo apresentador Luisinho, da Cazé TV, convocando os torcedores a viverem a experiência Outback nos restaurantes ou em casa, por meio do Box no delivery. A ação também será impulsionada no aplicativo Meu Outback.

“Mais do que uma campanha promocional, ‘É Clima de Outback’ reforça a proposta da marca de transformar cada partida em uma oportunidade de encontro, celebração e conexão entre as pessoas, seja nos restaurantes, na Casa CazéTV ou dentro de casa. Queremos estar presentes nos momentos que reúnem amigos, famílias e torcedores em torno de experiências memoráveis”, finaliza Claudia Vilhena.

Sobre o Outback

O Outback Steakhouse possui 191 restaurantes no Brasil e está presente em 87 cidades, 21 estados brasileiros e no Distrito Federal. No mundo está em 23 países nas Américas, Ásia e Oceania. O primeiro restaurante no País foi inaugurado na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro, em 1997. Com seus cortes de carne especiais e aperitivos icônicos como a Bloomin’ Onion, o Outback caiu no gosto do brasileiro pela qualidade e sabor marcante da sua culinária, somados à descontração no atendimento e às instalações aconchegantes. Inspirado na Austrália, o restaurante enfatiza vários aspectos da cultura australiana, como esporte, pontos turísticos, paisagens icônicas, tradições e lazer. Além disso, a marca oferece uma experiência única, divertida e de altíssimo padrão que, no Brasil, ficou conhecida como #MomentoOutback.

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