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10 produtos e hábitos que você deve manter longe da sua vagina

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10 produtos e hábitos que você deve manter longe da sua vagina
Reprodução: Alto Astral

10 produtos e hábitos que você deve manter longe da sua vagina

Alguns hábitos são passados de mãe para filha e acabam se perpetuando durante muito tempo; outros, por sua vez, são difundidos através das mídias, como filmes e redes sociais, e passam, assim, a fazer parte do cotidiano de algumas pessoas. No entanto, isso não quer dizer que sejam corretos ou saudáveis.

Portanto, é preciso ter bastante atenção nos vícios presentes na nossa rotina, especialmente quando falamos sobre saúde íntima , já que certas práticas e produtos podem vir a afetar a região vaginal, causando infecções e interferindo até mesmo no prazer sexual .

Assim, para ajudar você a manter a vagina sempre saudável e bem cuidada, confira abaixo as recomendações das ginecologistas Mariana Betioli, fundadora da Inciclo, e Evelyn Prete sobre 10 itens que devem ficar bem longe da sua região íntima !

1 – Sabonetes

De acordo com Betioli, não devemos lavar a vagina com sabonetes comuns, pois assim evitamos irritações e não desequilibramos o pH vaginal. “Algo fundamental para ajudar na saúde íntima é limpar a região do jeito certo. Só que a limpeza nunca deve ser feita na parte interna”, afirma a médica.

Ela explica que a vagina é autolimpante. Portanto, o ideal é levar somente a vulva, ou seja, a área externa; quanto à parte interna, ela diz: “Só com água e os dedos, já é possível limpar bem entre os lábios internos e externos”.

Betioli ainda observa que, caso a pessoa queira, o sabonete deve ser usado em pouca quantidade somente na vulva e no chamado monte de vênus, onde nascem os pelos da região. Mas atenção: após a limpeza, é importante enxaguar e secar muito bem a área. Além disso, ela ainda orienta para o uso de sabonetes neutros: “Aqueles de glicerina ou feitos para os bebês são os mais indicados”.

2 – Duchas

Ainda que seja essencial higienizar a região íntima, a limpeza não deve ser feita em excesso ou de forma agressiva. A fundadora da Inciclo explica que as duchas vaginais, por exemplo, retiram a proteção da vagina. “Ao fazer a ducha, desequilibramos a flora vaginal e ainda levamos bactérias da vulva para dentro da vagina, favorecendo o surgimento de vários problemas de saúde”, aponta.

Para ela, esse tipo de prática tem a ver com o mito de que a vagina tem um cheiro ruim e, portanto, precisa ser lavada a todo momento.

“A vagina é constantemente associada ao odor de peixe. Não é coincidência você ir na farmácia e ter uma prateleira cheia de produtos de higiene íntima feminina, com aroma de flores e doces. Não existe nada parecido para a higiene íntima dos homens porque é algo culturalmente enraizado”, afirma a médica. No entanto, ela argumenta que apesar da região ter, sim, um odor particular, ele é totalmente normal.

Caso esse odor seja muito forte e acompanhado de coceira ou ardor, ou então haja a ocorrência de corrimentos, Betioli recomenda ter atenção e procurar ajuda de um especialista.

3 – Secar a urina de trás para frente

Prete comenta que desde muito cedo as meninas se acostumam a secar a região íntima no sentido equivocado, de trás para frente.

Assim, a ginecologista ensina que o correto é sempre usar o papel higiênico de frente para trás, ou seja, no sentido da vagina para o ânus. “O contato do papel com a região do ânus pode trazer bactérias intestinais para a região da vagina, levando a infecções e desequilíbrio da flora vaginal”, esclarece Prete.

4 – Calcinhas de tecido sintético

Renda, elastano, lycra e microfibra estão entre os materiais mais usados na fabricação de roupas íntimas. Mas atenção: nem todos são grandes aliados da sua vagina! Por abafarem a região, os tecidos sintéticos podem ser bastante prejudiciais à saúde íntima.

“É importante manter a vulva arejada. Portanto, devemos evitar usar roupas apertadas, como calças jeans e se possível, preferir sempre calcinhas de algodão ou tecido respirável para ajudar na transpiração da região”, ressalta Betioli.

Para quem tem problemas maiores com umidade, dormir sem calcinha pode ser uma boa opção. Isso porque, de acordo com Betioli, “o hábito melhora a ventilação, evitando o acúmulo de fungos e o surgimento de casos de candidíase [infecção fúngica que tem como principais sintomas a coceira intensa e o corrimento], por exemplo.”

5 – Calças justas

Talvez, a geração Z não esteja tão errada em achar cringe usar calça skinny . Prete explica que, assim como ocorre com as calcinhas sintéticas, os modelos mais justos de calça também prejudicam a ventilação, a transpiração da região íntima e a manutenção da temperatura normal da genitália.

Além disso, a médica aponta que outro problema que esse tipo de calça pode gerar é o atrito, levando, assim, à formação de assaduras e ao escurecimento da região. “Dê preferência para tecidos leves e deixe para usar as calças mais justas e as jeans em dias que você for ficar um período curto fora de casa”, aconselha a ginecologista.

Você viu?

6 – Absorventes descartáveis

Pois é! Está mais do que na hora de deixar de lado os absorventes descartáveis . Além de sustentáveis e econômicos a longo prazo, segundo Betioli, o coletor menstrual, o absorvente de pano e a calcinha absorvente são opções mais saudáveis para a região íntima.

“Os modelos mais populares do mercado – os absorventes descartáveis externo e interno – não são os mais indicados. O absorvente externo, assim como o protetor diário, possui camadas plásticas que não permitem a passagem de ar, criando um ambiente úmido e quente. Junto a isso, o sangue que fica em contato com a vulva começa a entrar em decomposição, o que também aumenta o risco de problemas”, afirma a responsável pela Inciclo.

Sobre os absorventes internos, a médica complementa dizendo que, quando inseridos no canal vaginal, esses produtos acabam sugando não só o sangue, mas também toda a umidade da vagina. Assim, o cenário torna-se favorável para a proliferação de bactérias indesejadas.

Para as curiosas de plantão, Betioli explica que o coletor menstrual é feito de silicone hipoalergênico, um material inerte e sem substâncias químicas, sendo, assim, benéfico para a saúde feminina, bem como os modelos de calcinhas absorventes e absorventes de pano que possuem tecidos respiráveis com tratamento antimicrobiano.

7 – Comida

Sexo com doces pode até ser divertido nos filmes e séries de televisão, mas, na vida real, as consequências da brincadeira podem não valer a pena. Sorvete, chantilly, leite condensado, chocolate, vegetais, legumes ou qualquer outra comida não devem ser introduzidos ou passados na vagina.

“Sabemos que durante a relação sexual, as pessoas buscam inúmeras formas de se estimular e tornar a transa diferente. Mas, ao usar alimentos que (certamente) não foram feitos para a prática, você cria um risco de contaminação. As consequências disso são diversas, como possíveis reações alérgicas e mais infecções vaginais”, afirma Betioli.

Além disso, Prete também faz um alerta para a alimentação em si. Isso porque maus hábitos alimentares podem, sim, levar a problemas vaginais recorrentes. Ela pondera que o consumo excessivo de gordura, carboidratos e açúcares, além dos alimentos industrializados, pode causar o aumento da produção de bactérias na vagina, culminando com infecções como a candidíase.

8 – Químicos em geral

Desodorantes, lenços umedecidos, hidratantes e lubrificantes cheios de químicos. Todos esses produtos, quando inseridos na vagina, podem causar irritações e até mesmo dermatite na região. Portanto, mantenha-os longe!

“A vulva é muito delicada e tem uma fina camada gordurosa protetora que o lenço umedecido, por exemplo, acaba removendo, o que pode ressecar, irritar, causar coceiras e corrimentos incomuns. Químicos, de forma geral, são inimigos de uma boa saúde íntima”, aconselha Betioli.

9 – Calcinha pendurada no banheiro

Apesar de ser bastante prático lavar a calcinha no banho e deixá-la pendurada no banheiro, especialmente dentro do box, o hábito não é recomendado.

Prete explica que, quando deixamos a calcinha no banheiro, estamos expondo a peça à umidade, fazendo com que, consequentemente, fungos se acumulem no tecido; afinal, o toalete está entre os cômodos mais úmidos da casa.

Outro ponto levantado pela médica é a própria descarga. Isso porque, ao ser acionada, faz com que bactérias se espalhem pelo ambiente, podendo, assim, contaminar o tecido da calcinha.

10 – Longos períodos com biquínis molhados

Tal como deixar a calcinha secando no banheiro não é uma boa ideia por conta da umidade e de bactérias, ficar com o biquíni molhado por um longo intervalo de tempo também não é legal.

A peça úmida em contato direto com a região vaginal contribui para a proliferação de fungos, podendo causar candidíase. “Sempre que puder, ao sair da piscina ou da praia, troque o biquíni molhado por peças secas, para preservar sua saúde íntima”, aconselha a Prete.

A importância do autoconhecimento

Por fim, Betioli afirma ser fundamental conhecer o seu próprio corpo, pois assim será possível observar padrões e perceber quando algo não vai bem. “A saúde da mulher como um todo ainda é rodeada de tabus, e é necessário desconstruir isso. Não deixe de se consultar com uma ginecologista de confiança, fazer exames regulares e acompanhar de perto a sua saúde íntima”, conclui a especialista.

Fontes : Mariana Betioli, fundadora da marca de coletores menstruais Inciclo , é obstetriz, especialista em gravidez, parto e maternidade; Evelyn Prete, ginecologista e obstetra, com especialização em Medicina Fetal em andamento.

Fonte: IG Mulher

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Júpiter regressa para Aquário: veja as mudanças no seu astral

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João Bidu

Júpiter regressa para Aquário: veja as mudanças no seu astral
Vitória Fernandes

Júpiter regressa para Aquário: veja as mudanças no seu astral

Entre os planetas de movimento mais lento, Júpiter é o que demora menos tempo para percorrer uma área do Horóscopo e fica cerca de doze meses em cada signo. Júpiter entrou em Aquário no final do ano passado e permanece a maior parte de 2021 nessa posição, mas circulou por Peixes desde o dia 13 de maio e regressa neste dia 28 de julho para o signo onde estava antes. 

Em Aquário, o astro da sorte e da prosperidade alimenta aspirações, esperanças, traz renovação e indica que mudanças e reformas aceleradas e revolucionárias podem ocorrer em assuntos que envolvam ciência, leis, ensino à distância, cultura, religiosidade, relações internacionais públicas e diplomáticas, viagens, intercâmbio e integração entre povos diferentes e distantes. 

Considerado um planeta benéfico, Júpiter expande e amplia o que influencia e vai continuar sua trajetória em Aquário até o dia 27 de dezembro. Mas o astro nem sempre é tão positivo: ele instiga excessos, extravagâncias e também traz altas doses de entusiasmo, às vezes bem difíceis de controlar. 

A empolgação que Júpiter incita pode ser passageira em muitos assuntos e iniciativas, portanto, é preciso redobrar a cautela para não se deixar levar pelos impulsos e depois abandonar interesses e projetos pelo caminho. E tem mais um detalhe: Júpiter volta para Aquário em movimento retrógrado e ficará nessa condição até 18 de outubro, energia que pode impor imprevistos, atrasos e instabilidades em menor ou maior grau, dependendo do signo.

Veja agora em qual setor do seu Horóscopo a vibe jupiteriana volta a agir e entenda o que isso pode trazer para a sua vida.

Áries (21/3 a 20/4)

Júpiter alimenta sua sede de saber, seus aprendizados e, ao retornar para sua 11ª Casa, manda um baita incentivo para as suas esperanças. Isso significa que chegou a hora de focar em seus planos, se aperfeiçoar e mexer os seus pauzinhos para realizar seus sonhos. Pegue firme em seus objetivos, pois o período é oportuno para alcançar seus propósitos. Sua vida social fica mais movimentada e você pode fazer novas amizades. Só reforce o lado realista para não se entusiasmar demais e acabar se decepcionando, especialmente até outubro.

Touro (21/4 a 20/5)

O astro da sorte deixa o seu instinto para negociar mais afiado e aguça a sua percepção. A partir de agora, Júpiter volta a brilhar no ponto mais alto do seu Horóscopo e dá todo apoio para as suas ambições. Ele vai impulsionar sua vida profissional, prometendo mais prestígio, reconhecimento e conquistas. Aproveite as boas vibes na carreira para batalhar por suas metas, pois você tem tudo para se orgulhar dos resultados. Mas não feche os olhos para a concorrência nem se vanglorie dos seus feitos antes das conquistas chegarem até as suas mãos. 

Gêmeos (21/5 a 20/6)

Seu signo adora novidades e Júpiter traz uma porção a partir de agora. O astro volta a brilhar em um setor muito positivo do seu Horóscopo, estimulando mudanças significativas em sua vida. Terá boas oportunidades de crescimento através de estudos, concursos, contatos com pessoas e assuntos diferentes e distantes. Novos horizontes devem surgir fora da sua rotina e você pode tirar mais proveito da sorte, só não se entusiasme demais com projetos inconsistentes e com gente que aumenta o que conta. Dobre a cautela e pegue leve em aventuras, sobretudo até a primeira quinzena de outubro. 

Câncer (21/6 a 21/7)

Júpiter vai mandar energias mais intensas para sua vida e deve influenciar até mesmo a relação íntima com o mozão. O astro pode deixar seus desejos sexuais mais vibrantes e quanto mais liberdade tiver com o love, maior será a sua satisfação. Também há sinal de transformações no lado material e convém dar atenção extra para suas finanças e negociações. Pode contar com mais sorte, só que precisará explorar sua percepção para descobrir o que traz promessas concretas de prosperidade e o que não passa de ilusão. Ligue o radarzinho!

 Leão (22/7 a 22/8)

Sorte é a praia de Júpiter e a vibe desse planeta é ainda mais forte para o seu signo. A partir de agora, Júpiter regressa para o lado oposto do seu Horóscopo, influenciando diretamente os seus relacionamentos e suas parcerias. Compromisso mais sério pode surgir no amor e as energias jupiterianas também devem beneficiar sua vida profissional ou financeira, indicando sucesso em atividades criativas, sociedade, iniciativas com e-commerce, acordos e contratos. Mas vá com calma e não se empolgue demais logo de cara – seja realista e mantenha os pés no chão.

Virgem (23/8 a 22/9)

Você viu?

Júpiter volta a agir em sua Casa do Trabalho, assunto que ocupa lugar destacado na sua vida e sempre concentra as suas atenções. Você terá mais estímulo para descobrir talentos que nem sabia possuir e desenvolver suas potencialidades no serviço. Se estiver procurando emprego, pode se deparar com boas oportunidades e encontrar realização em algo que tenha condições de aplicar seus dons e experiências. Júpiter também passa a influenciar de forma mais direta no astral da sua saúde, mas pede cautela com extravagâncias, principalmente até a primeira quinzena de outubro. Explore sua disciplina virginiana e cuide-se bem! 

Libra (23/9 a 22/10)

Simpatia, bom papo e sociabilidade são características que Júpiter acentua em seu comportamento e essas qualidades estarão mais vívidas a partir de agora. O astro reforçará a sua sorte em jogos e apostas, vai mandar um belo incentivo para os seus contatos e também será um grande aliado da sua vida sentimental. Ao retornar para a sua Casa da Conquista, Júpiter realça seu charme libriano e dá sinal verde para você atrair alguém especial. Pode esperar prazer, alegrias e conquistas na paixão, só convém controlar a ansiedade para saber o momento de agir e não trocar os pés pelas mãos.

Escorpião (23/10 a 21/11)

A partir desse período, Júpiter volta a circular no setor familiar do seu Horóscopo, trazendo mais luz e alegria para o seu lar e o convívio com as pessoas próximas. Há tendência de você se sentir muito mais feliz e à vontade em companhia de parentes e eles vão dar força para os seus projetos. Experiências bem-sucedidas do passado podem servir de inspiração e semente para você começar algo que vai alavancar sua prosperidade material. Mas procure fazer as coisas sem atropelos e não queime etapas na hora de colocar suas ideias em prática. 

Sagitário (22/11 a 21/12)

Seu astro regente anuncia novos caminhos em sua vida e também vai deixar o astral mais descontraído em seus contatos. Aproveite sua comunicação mais envolvente, otimista e confiante para interagir mais nas redes sociais, conhecer outras pessoas e ampliar as amizades. Júpiter vai animar o convívio com irmãos, primos, parentes e vizinhos, que devem dar um belo apoio para você. Com grana, a sorte pode brilhar em atividades ligadas a comércio virtual ou presencial – divulgue seus interesses. Porém, abra os olhos com fofocas, comentários e intrigas, sobretudo até a primeira quinzena de outubro.

Capricórnio (22/12 a 20/1)

Seus anseios materiais vão ganhar um grande impulso a partir de agora. Júpiter volta a agir num setor muito favorável para os seus ganhos materiais, a sua Casa da Fortuna, estimulando diretamente suas finanças. O astro aponta boas oportunidades para transformar planos lucrativos em realidade e novos investimentos podem surgir. Bote fé em seu taco e terá plenas condições de atrair mais prosperidade para sua vida, mas explore a postura prudente do seu signo para não entrar em frias nem ter perdas em situações que envolvam riscos. Administre sua grana com sabedoria, ainda mais até 18 de outubro.

Aquário (21/1 a 19/2)

Júpiter será seu talismã de sorte, vai espalhar vibrações prósperas e trazer muito entusiasmo ao regressar para o seu signo. Ele vai dar um grande apoio para você realizar seus ideais, além de blindar suas amizades e estimular seus planos para o futuro. O planeta da fartura vai levantar seu bom humor, deixará seu astral mais otimista e revela que o pensamento positivo será um ímã para atrair coisas boas na sua vida. Seus caminhos estarão iluminados e seus sonhos podem se concretizar, mas tenha cuidado para não se entusiasmar demais com promessas vagas nem com projetos que não se sustentam na realidade.

Peixes (20/2 a 20/3)

As ambições piscianas recebem o reforço de Júpiter, só que ele volta a se movimentar em seu inferno astral a partir de agora e pode trazer instabilidades. Ainda bem que esse planeta tem um simbolismo muito positivo, eleva sua fé e vai dar apoio para você seguir em frente, mesmo que enfrente obstáculos. Júpiter vai estimular sua energia espiritual, deixará sua intuição mais poderosa e revela que pessoas influentes e que não querem aparecer podem te ajudar a vencer desafios. Mas convém manter seus planos em segredo e não se abrir com qualquer um. Adote a discrição como mantra e evite excessos para não prejudicar sua saúde, ainda mais até a primeira quinzena de outubro.

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    Fonte: IG Mulher

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